Jak si vybrat správnou židli
Práce v kanceláři obvykle znamená, že strávíte hodně na židli – poloha, která dodává stres páteři. Proto, aby nedocházelo problémům se zády, je důležité mít židli, která je ergonomická a […]
Číst dále »
Zachraňte svůj vztah
Začněte více komunikovat. Komunikace ale musí být vzájemná a příjemná i pro druhou polovičku. Pokud se potřebujete vykecat pouze vy, nechejte si to raději pro nejbližší kamarádku. Naslouchejte mu. Ať […]
Číst dále »
Práce z domova
Při rozhodování, jaký způsob brigády bude pro vás nejvhodnější, nejdříve zjistěte, jak časově náročná brigáda bude. Nejen pracovní úvazek, ale i cesta na pracoviště. Může se stát, že nabídka […]
Číst dále »
Rekonstrukce domu
Je rozdíl pokud chcete rekonstruovat dům, ve kterémm již žijete či naopak dům, ve kterém ještě nikdo nebydlí. Pokud budete rekonstrovat své obydlí a žijete již v něm, musíte počítat […]
Číst dále »
Muži a alkohol
Občasné pití patří k životu. Je normální, že se člověk jde pobavit a dá si nějakou skleničku nebo pivo. Nicméně jsem se setkal s tím, že ve svém okolí vnímám […]
Číst dále »
VYLEPŠENÁ DIGITALIZACE VEŘEJNÝCH SLUŽEB V ČESKU V ROCE 2018
Pouze 1/3 Čechů komunikuje s úřady přes internet. Jsme tím tak až na 18. místě v rámci celé EU, kde tyto služby využívá v průměru každý druhý člověk! Nejlépe je na tom Dánsko, […]
Číst dále »
Jaké sporty zvolit při bolestech zad
Vyzkoušejte jógu Ideální způsob, jak relaxovat a protáhnout celé tělo a především zaměstnat svaly břišní a zádové uložené hluboko podél páteře. Podpoříme tím zároveň správné držení těla a zmírníme bolesti […]
Číst dále »
Co je povoleno házet do toalety a co ne?
Co může jít do vašeho svazku bez viny? Nyní jen krátce a bezbolestně: do toalety patří jen to, pro co byla původně vynalezena, a sice pro vaší malou a velkou […]
Číst dále »
Emoční inteligence
O co že se tedy jedná? Emoční inteligence nemusí jít ruku v ruce s inteligencí rozumovou (IQ), ačkoli s ní souvisí. Jde o schopnost vnímat a správně interpretovat své emoce i emoce jiných […]
Číst dále »
Klíčky semen a jejich využití
Klíčky obsahují velké množství vitamínů, minerálů a rostlinných bílkovin. Výhodou jejich konzumace je to, že obsahují veškeré tyto látky v koncentrované podobě. Proto stačí sníst malé množství a máte doplněno. […]
Číst dále »